Liječenje osteohondroze kod kuće i dalje je vrlo popularno, unatoč zabranama liječnika o samoliječenju. Ako tražite kako liječiti osteokondrozu narodnim lijekovima, zapamtite da tradicionalne metode liječenja neće moći u potpunosti pobijediti osteohondrozu. Olakšanje koje osjećate dok pijete juhe, nanosite masti na bolno mjesto samo je privremeno potiskivanje simptoma. Doista, tradicionalna medicina može pomoći u suzbijanju boli.
Najučinkovitiji narodni lijekovi za osteohondrozu: dekocije i infuzije, ljekovite kupke, oblozi.
Ljudi se okreću metodama tradicionalne medicine zbog brzog analgetskog učinka. Ako želite znati kako liječiti osteokondrozu kod kuće, najbolje je koristiti takve tehnike za teške egzacerbacije osteohondroze, prvo se dogovorite o tome sa svojim liječnikom. Neke komponente infuzija, dekocija, masti, kupki mogu izazvati alergijski učinak ako se koriste zajedno s tečajem lijekova koje je propisao liječnik. Liječenje osteokondroze s narodnim lijekovima samo je dodatak glavnom.
Biljni dekocije
Kod liječenja osteohondroze torakalne kralježnice kod kuće, narodni lijekovi bit će vrlo učinkoviti pomoću višekomponentnih dekocija i infuzija. Većina ovih infuzija temelji se na blagodatima meda, što može značajno poboljšati stanje osobe. Uz njihovu pomoć možete liječiti osteohondrozu kod kuće.
Korijenje suncokreta
Korijen suncokreta ima ljekovita svojstva. Da biste pripremili juhu, morate unaprijed osušiti sastojak. Cijeli tijek ovog tretmana uključuje 8 čaša suhog korijena suncokreta. Juha se priprema u sljedećem omjeru: za 3 litre vode 250 grama korijena (1 čaša). Nakon što voda proključa, treba proći oko 5 minuta. Lijek se mora konzumirati prije jela, pola čaše. Juha je dovoljna za 3 dana.
Šišarke smreke
Ovaj narodni lijek pomoći će vam da se privremeno riješite osteokondroze, zaboravite na bol. Tijek liječenja traje mjesec dana. U jesen trebate prikupiti 30 češera smreke u šumi. Svaki dan, jedan konus se prelije kipućom vodom noću, takva se juha podijeli na 2 dijela: jedan dio za jutro, drugi za večer. Postupak se ponavlja svaki dan tijekom mjesec dana.
Listovi ribizla
Alternativno liječenje izvarkom na lišću ribizla vrlo je učinkovito za osteohondrozo. Potrebno je preko noći 4 lista ribizla preliti s pola litre kipuće vode. Ujutro procijedite infuziju kroz gazu i popijte za jedan dan.
Orasi
Liječenje osteohondroze kod kuće također je moguće uz pomoć infuzije oraha. Berba ne bi trebala biti prošlogodišnja, već svježa. Potrebno je nasjeckati 3 kg orašastih plodova i uliti pola litre votke. Juha treba infundirati dva tjedna, nakon čega se tekućina filtrira kroz gazu i konzumira svaki dan, 1 čajna žličica. Bolje je ponoviti ovaj tečaj liječenja.
Sjeme kopra
Izvrstan lijek za osteohondrozu je izvarak na sjemenkama kopra. U čašu sjemenki potrebno je uliti pola litre votke. Juha se infundira 10 dana i konzumira se jedna žlica dnevno.
Lovorov list
Drugi način da se pobijedi bol kod osteohondroze je izvarak na listu lovora. Za kuhanje potrebno je 5 g suhih listova preliti s pola litre vode i kuhati 5 minuta. Nakon toga, juha se infundira u termos 12 sati. Lijek se koristi 3 dana, nakon čega slijedi pauza od tjedan dana i tečaj se ponovno ponavlja.
Grančice kruške
Za kuhanje trebate uzeti 7 grana krušaka i preliti litrom vode. Pričekajte 5 minuta nakon vrenja i ulijte u termosicu. Juha se infundira nekoliko sati, nakon čega je spremna za upotrebu u roku od 10 dana.
Korijen koprive
Za kuhanje trebate uzeti 2 žlice suhih korijena koprive i izrezati ih na male komadiće. Zatim pomiješajte s pola litre vode i kuhajte 5 minuta. Nakon što se juha ohladi, procijedite je i pomiješajte s 1 žlicom soka od koprive. Lijek se dijeli na dijelove i pije za jedan dan.
Med, celer i orasi
Za kuhanje uzmite 300 g mljevenih orašastih plodova i isto toliko suhog korijena celera, promiješajte. Zatim dodajte 300 g meda. Smjesa se čuva 9 dana u toploj prostoriji bez svjetla. Uzima se prije jela, po 1 žlica tri puta dnevno.
Med, limun i češnjak
Za kuhanje vam je potrebno 5 limuna bez kore i 5 glavica češnjaka, proizvodi se zgnječe u stroju za mljevenje mesa i pomiješaju. Nakon toga se dodaje 0, 5 litara meda. Smjesa se ostavi da se ulije u slabo osvijetljenoj prostoriji. Preporuča se koristiti 1 čajnu žličicu 3 puta dnevno tijekom mjesec dana.
Mješavina različitih sjemenki
Najkorisnije sjeme za liječenje leđa su sjemenke takvih biljaka: peršin, korijander, lan, celer, mak. Moraju se uzeti u jednakim količinama, zatim pomiješati i zdrobiti u mlinu za kavu. Uzmite takvu mješavinu, 1 čajnu žličicu prije jela, isperite bilo kojim pićem (po mogućnosti čajem). Trajanje tečaja je 14 dana, tjedan odmora, opet 14 dana.
Med, limun i peršin
Za kuhanje uzeti 150 g listova peršina i 250 g korijena, pomiješati sa 250 g limuna bez koštica. Promiješajte, sameljite i dodajte 300 g meda. Potrebno je uzimati žličicu prije jela cijeli mjesec. Nakon trideset dana pauze, tečaj se ponavlja. Takvo liječenje osteohondroze torakalne kralježnice narodnim metodama vrlo je popularno i vrlo učinkovito.
Masti i trljanje
Liječenje osteohondroze kralježnice s narodnim lijekovima vrlo je učinkovito, ali učinkovitost nekih metoda često je veća od drugih. Na primjer: neki lijekovi su prikladniji za liječenje jednog dijela kralježnice, a neki za drugi. Možete pripremiti masti i trljanje koji su vrlo učinkoviti za liječenje osteohondroze vratne kralježnice kod kuće.
Masti su na bazi destilirane vode ili ulja. Ostali sastojci mogu se razlikovati ovisno o predloženim receptima. Takvo alternativno liječenje vrlo je učinkovito za pogoršanja bolesti i za prevenciju komplikacija.
Bazga
Za kuhanje vam je potrebna boca kapaciteta pola litre. 75% boce mora biti napunjeno bobicama bazge, preostalih 25% mora se napuniti alkoholom. Nakon pripreme, mast treba infundirati 7 dana. Gotova mast se koristi za trljanje željenih područja ili obloge.
Lila cvijeće
Za kuhanje morate uzeti bocu od pola litre. 75% boce ispunjeno je cvjetovima jorgovana i čvrsto nabijeno. Mast se infundira 10 dana. Bit će učinkovitije koristiti mast dva puta dnevno.
Na bazi limuna
Za kuhanje morate uzeti malu posudu, iscijediti sav sok od jednog limuna u nju. Zatim pomiješajte sok s istom količinom joda. Takva mast će biti vrlo učinkovita ne samo za cervikalnu regiju, već i za druge dijelove kralježnice.
Ocetna mast od jaja
Za kuhanje vam je potrebna posuda u koju se ulije sirovo kokošje jaje i pomiješa s octom istog volumena. Nakon toga, trebate dodati maslac, težine 100 g. Kada konzistencija postane homogena, mast je spremna za upotrebu. Koristite ovu vrstu masti prije spavanja.
Ljekovite kupke
Postoji još jedan način kako liječiti osteokondrozu narodnim lijekovima - kupke s ljekovitim biljem. Kupke se mogu koristiti ne samo u svrhu čišćenja, već i u svrhu liječenja, odabira pravog ljekovitog bilja i njihove količine. Kupke, kao i sve druge alternativne metode liječenja osteohondroze, treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. U nekim oblicima osteokondroze mogu biti kontraindicirani.
Za liječenje osteohondroze kralježnice uz pomoć kupki, morate znati nekoliko recepata za njihovu ispravnu pripremu:
- Kupka s brezovim lišćem. Za kuhanje morate skuhati lišće breze. Postupak kupanja trebao bi trajati oko pola sata. Voda bi trebala biti malo vruća.
- Kupka od kestena. Za pripremu, zdrobiti kesten i kuhati ga 15 minuta. Zatim ulijte u kadu i uzmite oko 20 minuta.
- Kupka s iglama. Potrebno je sakupiti iglice sa drveća u šumi, kuhati oko 20 minuta. Zatim ulijte juhu u kadu i uzmite je oko 25 minuta.
- Kupka od kamilice. Kamilicu je potrebno preliti kipućom vodom i ostaviti da se juha kuha pola sata. Zatim možete filtrirati lijek i okupati se.
- Kupka od jeruzalemske artičoke. Potrebno je napuniti kantu kapaciteta 10 litara, stabljike i listove jeruzalemske artičoke, preliti kipućom vodom, pričekati 20 minuta. Ulijte tekućinu u kadu. Postupak kupke traje 15 minuta.
Za učinkovitije liječenje osteohondroze kralježnice, trajanje liječenja treba biti oko tjedan dana. Kupke djeluju opuštajuće i umirujuće, ublažavaju grčeve i bol. Takav kućni tretman nije samo koristan nego i ugodan.
Oblozi
Druga metoda, koja uključuje liječenje narodnim lijekovima, komprese. Ako tražite kako se riješiti bolova i grčeva mišića s osteohondrozo, isprobajte recepte za obloge:
- Recept broj 1. Pomiješajte jednake količine suhe gorušice i votke s 3 bjelanjka umućena sirova jaja. Zatim ostavite da se infundira na sobnoj temperaturi u slabo osvijetljenoj prostoriji 12 sati.
- Recept broj 2. Cijelu otopinu uvjetno dijelimo na dijelove: med - 2 dijela, votka - 3 dijela, sok od aloe - 1 dio. Promiješajte i ostavite na sobnoj temperaturi u slabo osvijetljenoj prostoriji 12 sati.
- Recept broj 3. Za liječenje osteohondroze s hrenom, trebate uzeti njegove listove, preliti ih kipućom vodom, a zatim nanijeti na bolno mjesto. Tako liječimo teške oblike osteohondroze.
Profilaksa
Bez obzira koliko su narodni lijekovi učinkoviti u liječenju osteokondroze, važno je razumjeti da oni samo privremeno ublažavaju stanje pacijenta. Općenito, bolje je spriječiti pojavu osteokondroze nego kasnije razmišljati o tome kako je liječiti. Stoga uvijek pratite svoje držanje, pogotovo ako je posao sjedeći i sjedeći.
Da bi vaša leđa bila zdrava, morate se pridržavati osnovnih pravila kada sjedite za računalom:
- Stol je potrebne visine da se ne pogrbi;
- Neophodno je da oči gledaju u gornji dio monitora kada su leđa ravna;
- Udaljenost do monitora trebala bi biti takva da se sve jasno vidi i da se ne pognete.
Potrebna vam je udobna stolica za računala kako biste se mogli nasloniti na njezina leđa. Također morate promatrati dnevni režim, spavati pravo vrijeme, jer se u snu naše tijelo odmara. Krevet ne smije biti previše mekan kako bi leđa zadržala ispravan položaj tijekom spavanja. Jastuk bi trebao biti prave veličine za vas.
Ne zaboravite na prehranu: ona mora biti uravnotežena, bogata vitaminima i mineralima, kako kosti i zglobovi ne bi pate od nedostatka kalcija.
Tjelesna aktivnost također je vrlo važna kako za kralježnicu tako i za cijelo tijelo. Poboljšava rad kardiovaskularnog sustava, jača mišiće, tjera zglobove da rade i ostaju pokretni.