Česta bolest je osteohondroza vratne kralježnice, koja se očituje kod ljudi bilo koje dobi, a posebno među radno sposobnim stanovništvom od 30 do 50 godina. Neki ljudi pate od ove bolesti, ponekad nesvjesni uzroka bolesti, jer se degenerativne promjene na vratnoj kralježnici događaju neprimjetno. Pravovremeno liječenje cervikalne osteohondroze vratit će osobu u izvrsno zdravlje i pružiti joj zdravlje u budućnosti.
Simptomi i znakovi cervikalne osteohondroze
Cervikalna osteohondroza na početku bolesti možda se uopće neće pojaviti. Bolest se osjeća već u zanemarenom obliku s čestim bolovima u glavi i vratu prilikom kretanja. Kada postoji kršenje cerebralne cirkulacije u cervikalnoj osteohondrozi, osoba razvija sljedeće simptome:
- redovite glavobolje;
- kršenje osjetljivosti mišića lica;
- povećani umor;
- buka u glavi;
- zvoni u ušima;
- povišeni krvni tlak;
- gubitak koordinacije;
- česte vrtoglavice;
- klimav hod.
Ako osteohondroza vratnih kralješaka poprimi kronični oblik, bol je trajna, a pokreti glave otežani zbog napetosti vratnih mišića. Pacijent počinje patiti od cervikalne migrene, a glavobolju ponekad prate povraćanje, mučnina, pa čak i gubitak svijesti. Ako se cervikalna osteohondroza ne liječi na vrijeme, tada osobu mogu pratiti simptomi ždrijela: otežano gutanje, osjećaj suhoće u grlu, svrbež i škakljanje. S vremenom ova bolest može dovesti do hernije diska.
Metode liječenja osteohondroze vratne kralježnice
Liječenje osteohondroze vratne kralježnice uključuje čitav niz alata i metoda usmjerenih na uklanjanje boli i suzbijanje upalnog procesa u tkivima. Učinkovita metoda je svakodnevno vježbanje za fleksibilnost kralježnice. U pravilu, pojedinačni program vježbanja odabire liječnik nakon dijagnostike pomoću MRI ili računalne tomografije i procjene stadija bolesti. Pogledajmo kako se liječi osteohondroza vratne kralježnice.
Lijekovi: tablete, lijekovi i injekcije
Terapija lijekovima propisana je već kod prvih znakova cervikalne osteohondroze. Ako se prva bol može ukloniti uobičajenom anestetičkom tabletom, kasnije to više neće pomoći. Medicinsko liječenje cervikalne osteohondroze provodi se s hondroprotektorima nove generacije - lijekovima koji potiču obnavljanje hrskavičnog tkiva u kralježnici. Najbolji terapeutski učinak pruža kombinacija glukozamina i hondroitin sulfata. Tijek liječenja ovim lijekovima može biti nekoliko mjeseci prijema, nakon čega se poboljšava pokretljivost vratne kralježnice.
Ali ako trebate ublažiti akutnu bol kod cervikalne osteohondroze, tada liječnici propisuju novokainsku blokadu ili nesteroidne protuupalne lijekove. To su masti, kapsule, tablete i injekcije koje brzo poboljšavaju opće stanje pacijenta. Ali ako hondroprotektori nemaju kontraindikacija čak ni kod dulje uporabe, NSAIL-i imaju ozbiljne, pa se njihova uporaba mora dogovoriti s liječnikom koji dolazi.
Lokalni lijekovi: gelovi i masti
Za brzu anesteziju vratne kralježnice u slučaju osteohondroze pomoći će vam posebni gelovi ili masti koji počinju djelovati 10 minuta nakon nanošenja. Postoji nekoliko vrsta njih:
- Obnavlja se, omogućujući obnavljanje oštećenog hrskavičnog tkiva između kralješaka.
- Protuupalno, na bazi nesteroidnih tvari, uklanjajući bol.
- Ublaživači boli koji utječu na živčane završetke, brzo otupljujući bol.
- Masažne masti.
Ručna terapija
Najstarija, ali ne manje učinkovita metoda od suvremenih metoda liječenja osteokondroze, je ručna terapija. Stručnjaci su razvili mnoge tehnike koje imaju blagotvoran učinak na kralježake, tkiva i zglobove zahvaćenog područja. Samo bi kiropraktičar trebao biti dobar stručnjak u svom području, kako pacijenta ne bi odveo do invalidskih kolica. Glavne metode ručne terapije osteohondroze vratne kralježnice su:
- segmentna masaža koja ublažava napetost mišića;
- manipulacija oporavkomzajednički nastup, popraćen njihovim krčenjem;
- mobilizacija, obnavljanje oštećenih zglobova istezanjem.
Akupunktura
Pomoću akupunkture ne samo da možete ukloniti simptome boli kod osteohondroze vratne kralježnice, već je i u potpunosti izliječiti. Tehnika igala došla je u rusku medicinu s Istoka. Mudri Kinezi, vođeni filozofijom i znanjem ljudskog tijela, naučili su regulirati energiju u tijelu pomoću metalnih igala. Liječnici danas postupak akupunkture prepoznaju kao izuzetno učinkovitu metodu borbe protiv osteohondroze.
Ali prije nego što se obratite akupunkturi, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer ovaj postupak nije prikladan za sve. Ne možete koristiti ovu tehniku:
- u prisutnosti zaraznih bolesti;
- trudnoća;
- bilo koji tumor;
- bolesti kože ili krvi;
- starost ili djetinjstvo.
Homeopatski lijekovi
Cervikalna osteohondroza uspješno se liječi homeopatijom. Homeopatski pripravci sadrže korisne elemente u tragovima i biološki aktivne tvari. U potpunosti odgovaraju koncentraciji vitamina i minerala u ljudskom tijelu. Homeopatski pripravci sadrže biljne ekstrakte, biljne ekstrakte uzete iz ekološki prihvatljivih uzoraka, i što je najvažnije, potpuno su prirodni. Načelo njihova djelovanja kod osteohondroze:
- Aktivirajte imunološki sustav.
- Obnovite tkivo hrskavice.
- Poboljšava cirkulaciju krvi u području vrata.
Kako izliječiti cervikalnu osteohondrozu kod kuće
Sada je moguće složeno liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće. Posve je moguće postići bolje zdravlje i ublažiti simptome boli ako se pridržavate pravilne prehrane i vodite aktivan životni stil. Svakodnevna prehrana za cervikalnu osteohondrozo trebala bi sadržavati hranu koja potiče obnavljanje hrskavičnog tkiva, a to uključuje:
- mahunarke, žitarice, povrće, voće;
- koji sadrži proteine: orašasti plodovi, jaja, nemasna perad, riba;
- nezasićene masne kiseline: laneno sjeme, masna morska riba;
- hrana bogata kalcijem: mlijeko, svježi sir, lisnato povrće.
Masaža i samo-masaža
Uspješni kućni tretmani izvode se masažom ili samo-masažom. Ovaj postupak ublažava napetost opuštanjem uskih mišića vrata. Nakon masaže poboljšava se cirkulacija krvi na intervertebralnim diskovima, što pacijentu pruža brzo olakšanje. Postupak samo-masaže izvodi se sjedeći, a izvodi se pokretima trljanja, milovanja i gnječenja u zatiljku. No, kako biste postigli veći učinak, bolje je pozvati kvalificiranog masažnog terapeuta.
Wellness gimnastika
Sanacijska gimnastika nema ništa manji učinak od liječenja osteohondroze lijekovima i osnova je oporavka. Vježbe neće dugo trajati, pogotovo jer ih je lako izvoditi kod kuće. Gimnastika je usmjerena na ublažavanje bolova kod osteohondroze vratne kralježnice, istezanje ligamenata i opuštanje mišića vrata. Ali vježbe morate raditi samo nakon savjetovanja s liječnikom i vrlo pažljivo kako ne biste naštetili tijelu.
Recepti tradicionalne medicine
Na pitanje o tome kako izliječiti osteohondrozu vratne kralježnice kod kuće, u pravilu se misli na narodne lijekove. Liječenje biljem je ekonomično, učinkovito i što je najvažnije - sigurno. Nema potrebe za kupnjom skupih lijekova za ublažavanje boli, koji također mogu imati negativne nuspojave. Prirodni lijekovi za tradicionalnu medicinu koji pomažu kod osteohondroze vratne kralježnice uključuju:
- Lišće hrena. Trebate pričvrstiti list na stražnji dio vrata i popraviti ga preko noći. Do jutra će bol nestati.
- Krumpir. Treba ga trljati medom u istom omjeru tako da smjesa dosljedno podsjeća na mast. Proizvod koristite kao oblog najmanje jednom tjedno.
- Učinkoviti su oblozi od votke (1 l) s dodatkom svježe iscijeđenog soka aloe (1 žlica), senfa u prahu (1 žlica) i propolisa (50 g). Smjesa je impregnirana tkaninom i nanesena na vrat, fiksirajući se vunenom krpom, postupak se provodi 1-2 puta tjedno noću.
Metode prevencije bolesti
Lakše je spriječiti osteohondrozu nego dugo liječiti. Prevencija uključuje pridržavanje držanja tijela, kondicijske vježbe, opremu za vježbanje, trkaće hodanje, jogu, plivanje. Potrebno je pravilno sjediti za stolom i računalom, ne možete dugo zabacivati glavu ili naginjati se prilikom dizanja utega. Tijekom pisanja ili čitanja ne preporučuje se saginjanje nisko preko površine stola, a za vrijeme spavanja preporučljivo je koristiti ortopedski jastuk.